螺旋藻的功效

耗子

螺旋藻的功效
  

一、螺旋藻的概念

    螺旋藻是一种深青色的丝状微藻，它只有在高倍显微镜下可以看到，由多细胞单列构成的纤细螺旋状藻体。藻类专家将螺旋藻归属于蓝藻门、蓝藻纲、螺旋藻属。这是一种奇妙的生物，介乎动物与植物之间，它能以其独立的个体缓缓扭转和做伸屈运动。藻30多年来，包括中国在内的各国科学家通过对螺旋藻的基础生物学研究、生态学与养殖技术的研究，惊奇地发现：世界上竟有如此神奇的生物，其蛋白质含量高达60%以上，而且氨基酸含量既高又全面，而且它还含有丰富的维生素、多糖、不饱和脂肪酸(亚麻酸)及多种矿物质元素。

二、螺旋藻的特性

    螺旋藻是一种单细胞藻类原生生物，细胞的分子结构非常简单，细胞壁无细胞膜质，而且形成细胞壁的纤维素极少，完全是由柔软的粘多糖组成，这样的构造使螺旋藻的营养物质极易为人体吸收。据测定，螺旋藻的净蛋白利用率(NPR)为53-61%，消化率83-84%。更可贵的是，它与人体直接需要的营养物质几乎一致。可以称得上是一个超级营养包。

  人体最需要的维生素

  螺旋藻还有满足人类生命活动最需要的多种重要的维生素，维生素与矿物质，可维持细胞和机体新陈代谢的顺畅。维生素A可维特皮肤的健康。维生素B群，可促进热量的代谢与水分的排除。

  在螺旋藻所含的维生素中，维生素B12的含量很高，1000克螺旋藻平均含有5毫克，而且利用率高达20%，远远超过一切其它资源的维生素B12。每100克螺旋藻含β-胡萝卜素多达400毫克,是胡萝卜的l5倍。

  螺旋藻所含维生素B12，是动物肝脏的3倍，还含维生素C、Bz、B4等，含人体所必需的氨基酸8种，与WHO、FAO、UNU三个国际组织联合会制定的标准基本一致。维生素B和维生素C是人体重要的氧化剂。


三、螺旋藻的功效：

1、抗疲劳

    螺旋藻的多糖和氨基酸-缓解攻克疲劳的奇兵。消除疲劳从科学角度讲，首先，要使细胞的供氧、供血充足，使其消耗与营养汲取平衡；其次要维持神经细胞的活性；再次，需要及时消除细胞的代谢物，防止堆积。医学实验表明，螺旋藻的抗缺氧、抗疲劳作用比人参强2倍。

2、提高人体免疫力

3、耐缺氧
     
4、调节血脂     降低胆固醇 狙击"第一杀手"
   
5、抑制肿瘤

    螺旋藻中的抗肿瘤因子：β-胡萝卜素、维生素A、藻蓝蛋白与多糖类物质。

    人体自由基增多而损伤细胞导致癌症，β-胡萝卜素是最有效抑制自由基活性的物质之一。超过100项动物实验已经证实β-胡萝卜素能抑制各种肿瘤的发展。国外流行病学研究人员和美国国家癌症研究所的研究公报一致认为：摄入含高β-胡萝卜素的膳食，可以明显减少癌症发生的机会。

     螺旋藻的藻蓝蛋白、藻类多糖已成为国内外医学界公认有提高免疫功能，抑制或杀伤肿瘤细胞有着肯定的疗效。同时对减轻肿瘤在化疗、放疗后的副作用，升高白细胞均有确切效果。

    螺旋藻中的藻素贰可以有效地切断变异细胞(癌细胞)的DNA复制，强烈抑制肿瘤的发生与转移，藻类多糖能粘着在癌细胞的表面，阻止了癌细胞穿透血管转移到正常组织上，从而限制了癌细胞的扩散和发展。


四、螺旋藻对于不同人群的重要意义

1、理想的健美食品和减肥食品
   
2、改善亚健康状况

3、老年人的保健食品
   
4、营养不良儿童食月和调整营养缺乏

   
螺旋藻内含有对美容有效的维生素以及矿物质列表 有效成份  针对症状 作用

维生素A 皮肤干燥、起屑 抚平皱纹
维生素C和矿物质钙、镁 眼周脆弱肌肤化 促进眼部肌肤的新陈代谢
维生素C 皮肤粗糙、黯淡及容易破伤 袪除黄褐斑使肌肤恢复光泽
维生素B族 发梢脆弱、容易折断 防止断裂
维生素B2 极易出油、脱屑、嘴唇干裂、容易留下晒斑 控油、保持滋润、防护肌肤
维生素B6 经前综合症 促进红细胞和多巴胺的合成运动肌肉，安抚情绪
维生素B6、维生素B12 皮肤黯淡无光 皮肤恢复光泽，有弹性
钙 皮肤缺乏水份、出现炎症 消炎、补充水份
铁 节食减肥女性缺铁 减肥效果理想、稳定
锌 肌肤容易受损荷尔蒙分泌不足 提升免疫功能，促进细胞修复，促进前列腺素的合成，刺激性欲